Entenda o mundo dos queimadores de gordura!

ficar mais magraQual é a melhor maneira de perder peso? Qual é o melhor produto para queima de gordura? Quanto você deve tomar estes suplementos, para que realmente funcione?

Se você realmente se sente comprometido e pronto para começar, o primeiro passo para perder peso é uma dieta cuidadosamente planejada. Sem isso, você pode tomar todos os queima de gordura que você quiser, mas não vai perder o peso que deseja.

Você deve modificar a sua dieta: Elimina o consumo de carboidratos simples, reduz a quantidade de carboidratos complexos e gorduras saturadas e aumentar sua ingestão de proteínas.

Come-se menos quantidade, mas com mais freqüência (pelo menos 5-6 refeições diárias) e bebe muito (3 litros por dia). Também deve praticar exercício físico com regularidade!

Quando fizer tudo isso, você pode começar a considerar a ideia de tomar suplementos de queima de gorduras.

Quanto peso você pode perder com queimadores de gordura?

Só isso, nenhum. Mas se você seguir uma dieta apropriada e faz exercício físico regularmente, ao combiná-lo com uma boa queima de gordura, pode te ajudar a perder meio quilo extra por semana.

Não quer dizer que você não possa perder peso sem uma queima de gordura, mas com ele você pode fazê-lo mais rápida e facilmente.

Qual é o melhor queimador de gorduras?

Não há um ‘melhor queima de gordura’. Todos lidamos com diferentes ingredientes ativos de forma diferente – alguns servem para mim e outros para ti.

Por isso existem diferentes tipos de queimadores de gordura. Você precisa encontrar o que seja melhor para você!

Qual é a função dos diferentes queimadores?

remedios para emagrecer1. L-Carnitina: é Um aminoácido que aumenta o uso de gordura como fonte de energia. Deverá tomar 1,000-2,000 mg de L-Carnitina antes do treino para que as gorduras liberadas durante o exercício físico pode usar de imediato, e também vai lhe dar mais energia. ”

2. Queimador de gordura termogênico: Existe um grande número de queimadores de gordura termogénicos, todos eles potencializam os processos metabólicos, aumentando a sua temperatura corporal e acelerar seus batimentos, o que faz com que o seu corpo utiliza mais energia (calorias).

Os queimadores de gordura termogénicos geralmente contêm cafeína e, portanto, deve reduzir o consumo de café e bebidas energéticas, enquanto os consome.

Os queimadores de gorduras devem ser consumidas pela manhã e a primeira hora da tarde, antes de comer antes do treino (para não usá-los à noite, já que o impediriam de dormir).

Você deve começar por uma dose mais baixa e aumentá-la lenta e gradualmente.

3. Produtos diuréticos para a perda de peso Por si mesmos, não são muito eficazes e não tem muito sentido, já que se livrar da água é um estado temporário que seu corpo não pode manter por muito tempo.

Seu corpo tenta manter uma quantidade equilibrada de água e, portanto, a não ser que se deixe de toda a gordura do seu corpo, não te vão dar resultados. No entanto, combinados com outros produtos de queima de gordura, podem destacar músculos tonificados.

4. Cromo: O cromo é responsável por controlar os níveis de açúcar no sangue. Tomar cromo ajuda a prevenir as grandes flutuações dos níveis de açúcar no sangue e, portanto, o pico de insulina, que ocorre depois de consumir açúcares simples, alimentos com alto índice glicêmico. Graças ao cromo, seu corpo vai armazenar menor excesso de gordura.

5. CLA: O ácido linoleico conjugado reduz os níveis de açúcar e colesterol no sangue e melhora o metabolismo. Ajuda a manter a sua massa muscular durante a dieta e ajuda a reduzir o tamanho das células do tecido adiposo.

6. Colina-inositol: Estes dois ingredientes ativos estão juntos, geralmente em queimadores de gordura, já que a sua combinação promove a perda de peso. Ambos são agentes lipotrópicos, o que significa que impedem a deposição de colesterol e gordura e aumenta o metabolismo das gorduras.

Como devo usar os queimadores de gordura?

Você pode facilmente combinar queimadores de gorduras de diferentes funções, já que os complementam os efeitos dos outros perfeitamente.

Por exemplo, você pode tomar um termogênico, L-Carnitina e colina-inositol ao mesmo tempo.

No entanto, não deverá tomar vários queimadores com a mesma função, com os produtos termogénicos está definitivamente contra-indicado, já que, tomando muitos estimulantes não estará mais enérgico, se não muito mais cansado e fonte (isto é aplicável também ao consumo excessivo de cafeína).

L-Carnitine 3000 mg ampollas

É o produto de L-Carnitina, que contribui com a maior dose. Eu gosto muito dessas ampolas por isso confortáveis, que são, você só tem que colocar uma bolha em sua bolsa pela manhã e leva-la ao ginásio.

Pode fazer a metade da bolha antes do treino e misture a outra metade em sua garrafa de água, o que proporciona um fornecimento constante de L-carnitina durante sua formação.

Em cerca de 5 a 10 minutos e começa a suar muito, mas você não vai se sentir cansado e aguantarás seu treinamento facilmente.

Womax Extreme – um ataque combinado contra a gordura

Queimador de gordura combinado: Womax Extreme contém, entre outros ingredientes termogênicos, L-carnitina e cromo. Os ingredientes termogênicos se entregam energia durante todo o dia para trabalhar, treinar, estudar, etc.,

O extrato de chá verde melhora a digestão, estimula o metabolismo e promove a destruição instantânea de gordura, ajudando a eliminar também as camadas de gordura existentes.

A cafeína mobiliza a gordura e facilita a sua utilização como fonte de energia. O extracto de Garcinia Cambogia, suprime o apetite e inibe a síntese dos lipídios (deposição de gorduras).

Sua companheira é a famosa Erva-Mate, que ajuda a queimar calorias termogénicamente, e, ao mesmo tempo, suprime o apetite, enquanto melhora a atenção e concentração.

O queimador Womax Extreme contém L-Carnitina, bem como agentes diuréticos, que atacam o excesso de gordura a partir de vários ângulos, sendo assim uma grande ajuda para perder peso. Seu conteúdo de cromo controla os níveis de açúcar no sangue.

A Noz de Kola estimula o funcionamento do sistema nervoso central, melhora a atenção e o estado mental, suprime o apetite, estimula a circulação e promove o trabalho muscular.

Tem um leve efeito diurético, portanto, não provoca desidratação, mas limpa seu corpo de forma eficaz e ajuda a eliminar os resquícios de gordura destruída. É uma fonte natural de cafeína!