O que a fome diz sobre você

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O que a fome diz sobre você

Você tem a sensação de que sempre você está com fome? se você está encurvada por isso, hoje venho com três grandes notícias para você:
Ter fome é um sinal claro de que você está viva, e isso é muito bom nos tempos que correm.
Tudo o que sentimos nos traz uma mensagem. A fome também.
Quanto mais fome você tiver, mais apaixonante é a mensagem que você tem que ouvir.

Eu sentia fome em todas as horas e passava muito mal, porque não tinha saída: eu joguei a comida, e depois me senti pior, me esforçava para não cair em tentação. Mas era inútil… tarde cedo, sempre perdia.
Um dia eu me dei conta de que essa constante sensação de fome, queria me dizer algo. Quando eu deixei de enfadarme por vivenciá-la, pude ouvir a mensagem que tinha para mim e entendi o que estava acontecendo realmente.
Se você sentir fome a qualquer hora do dia, a resposta não está na comida

Qualquer tipo de falta pode provocar fome.
Você pode ter fome de segurança, de amor, de liberdade, de carinho, de experiências, de companhia, de si mesma, de uma vida mais plena, de se divertir, de ilusões, de descansar, de dedicar-se a algo que realmente se encha, de desligar… tudo o que te faça sentir que falta algo, pode levá-lo a comer de mais.
Por trás de uma pessoa com fome constante, há uma consciência despertando. Algo dentro de você lhe diz que já está bom, que você deixe de resolver, que merece uma vida melhor além dos problemas de peso e o objetivo dos quilos. Que não nasceu para isso, e que o tempo que você dedicou já foi suficiente.
” Não somos cubos vazios que há que encher, mas o fogo que você tem que ligar” Mario Alonso Puig.

A fome sabe muito sobre o que realmente se importa, e você está mostrando para que te ocupes de fazer isso. Aproveite a oportunidade que você se dá para colocar essa informação a seu favor, e tratar de tudo o que se passa realmente. Enquanto, esqueça a comida. Se você precisa de comer, faça isso. E, em seguida, vá mais além. Porque se você está encurvada por comida, você não pode ver isso que tanto necessita cuidar de ti.