Queimadores de gordura com e sem exercícios: Conheça sua real eficácia

exercicios que queimam goduraEm uma época onde as dietas expresso estão na ordem do dia, devemos conhecer o verdadeiro efeito dos queimadores de gorduras, que servem, quais não, que têm que nos ajudam efetivamente a reduzir o nosso peso, como se devem complementar, e onde adquirir os que realmente são benéficos e não prejudiciais para a saúde.

Pela Nova Mulher

Antes de tudo, devemos diferenciar os dois tipos existentes: os termogênicos e os liotrópicos. Os primeiros têm um mecanismo de ação para manter o metabolismo acelerado, o que implica directamente uma maior queima calórica ao longo do dia.

A ação termogênica significa transformar em energia as calorias provenientes da gordura corporal e da alimentação.

O metabolismo é a quantidade de energia que o corpo usa (queima) para se manter ativo.

A velocidade em que o corpo queima calorias é chamada de “taxa metabólica”. A taxa metabólica de cada um é determinada em grande parte por características genéticas.

“Algumas pessoas tem um metabolismo lento, e com isso tem dificuldade de emagrecer e de se manterem magras. Um metabolismo lento potência enormemente a acumulação de gordura.

Outras tem um metabolismo médio e algumas poucas privilegiadas tem um metabolismo rápido. Mas em qualquer caso é possível aumentar a taxa metabólica”, diz Italo Grottini, nutricionionista de Nutratech.

O profissional explica que, por outro lado, temos os Liotrópicos, que são aqueles que ajudam a quebrar as moléculas de gordura durante o metabolismo, agindo como um catalisador, reduzindo assim o excesso de gordura acumulada no fígado e em outros tecidos corporais.

Mas como se deve complementar o uso dos queimadores de gordura?

sucos emagrecedoresItalo Grottini, explica que um queimador de gordura marca a diferença sim. As fórmulas contidas neles são cada dia mais eficazes, mas devem sempre ser acompanhada da sua ingestão com uma dieta balanceada e, se possível atividade física regular.

“Como especialistas sempre recomendamos o correto consumo de alimentos nutritivos e saudáveis com planos de dietas bem estruturadas. Cada queimador é projetado para uso contínuo durante um mês, quase sempre em duas doses diárias.

É ideal que a pessoa que está usando, mantenha um plano alimentar bem guiado, para que quando terminar o uso do produto como Womax, siga comendo bem, ou seja, o uso destes produtos está perfeitamente idealizado para uma mudança de hábito alimentar, não só para um intervalo de tempo”.

Também não devemos esquecer a importância do exercício físico na hora de complementar um queimador de gordura.

O papel do oxigênio no nosso sangue, no momento de ejercitarnos desempenha um papel fundamental na hora de usar gordura como fonte de energia, sem contar que durante a atividade corporal, ativa a taxa metabólica, liberta naturalmente hormônio de crescimento.

O especialista, entrega recomendações claras, para escolher um bom queimador de gordura e não errar.

Como qualquer pessoa pode usar queimadores de gordura há exceções médicas?

Devemos deixar bem claro que, antes de tudo, que, antes de consumir qualquer produto devemos conhecer o nosso estado de Saúde.

Nunca deve ser consumido por grávidas, em período de aleitamento, nem por menores de 18 anos.

Nisto somos enfáticos com estes produtos, qualquer suplemento alimentar. No caso dos

Queimadores de Gorduras não devem ser tomados por aqueles que possuam problemas da Tiróide (principal regulador do metabolismo), ou por aqueles que tenham, em qualquer nível, hipertensão.

No caso dos queimadores Lipotrópicos, não há exceção alguma, qualquer um pode tomá-los.

Há alguns queimadores de gordura melhores que os outros? Como reconhecê-los?

emagrecer com sucosComo já mencionamos anteriormente, só existem 2 tipos. Já passa a ser um tema de resultado específico exigido por quem os consomem.

Não existe um melhor que o outro, só temos de encontrar ele que está em maior sintonia com nossos objetivos.

Quando podemos identificar que um queimador de gordura está afetando nosso organismo?

Respeitando as exceções já mencionadas, o único efeito que devemos observar em nós é a perda desse incômodo tecido adiposo, o que nos fará ver e sentir melhor.

Andar mais seguros para a vida com uma auto-estima muito superior ao de antes.

Onde podemos obter um bom queimador de gordura?

Em lojas especializadas em suplementação, em que se pode levar uma excelente assessoria por especialistas entendidos em nutrição estética-esportiva.

É verdade que, no comércio informal, você pode encontrar boas alternativas, mas você se arrisca muito para obter um produto falsificado e adulterado, o que se seria um risco iminente para a sua saúde.