Viagra Natural – Alimentos Afrodisíacos, Receitas e Exercícios

Se você chegou até essa postagem é porque deseja saber mais detalhes sobre o Viagra natural, estou correto? Se estou correto, fique comigo até o final desse pequeno post que irei te falar tudo sobre esse assunto.

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Existem milhares de homens que sofrem de impotência sexual e a maioria deles não quer fazer o uso de medicamentos de farmácia, por isso está afim que fazer o uso do Viagra natural, para que evitem os efeitos colaterais e vários outros fatores que os remédios de farmácia pode causar.

Viagras naturais são todos aqueles estimulantes ou aquelas receitas caseiras que tem efeitos que funciona muito bem no desempenho sexual, tanto de homens quanto em mulheres.

Já foi comprovado pela ciência várias vezes que o uso de alguns alimentos e substâncias aumentam a libido, proporcionam ereções mais duras e prolongadas.

Mas o maior problema de alimentos é que você pode demorar muito tempo para conseguir notar um pouco de melhora, e isso acaba sendo muito frustrante para quem deseja ter um resultado mais rápido.

Exercícios que Atuam Como Viagra Natural

A prática regular de exercícios físicos ajuda a manter o corpo em forma e conquistar uma excelente saúde. Isso ocorre pelo fato dessas atividades auxiliarem no bom funcionamento do organismo, deixando-o mais forte e saudável.

Porém, existem alguns exercícios capazes de combater os problemas da impotência sexual. Eles conseguem estimular a produção de hormônios sexuais como a testosterona, proporcionando o mesmo efeito de um viagra natural manipulado.

O maior benefício deles é que podem ser praticados por homens de todas as idades e em qualquer lugar, sem causar nenhum tipo de efeito colateral. Continue lendo, para conhecer mais sobre esses exercícios que também funcionam como remédios caseiros para a disfunção erétil.

Exercitar a região pélvica é uma excelente forma de melhorar a resistência nessa área e ainda melhora a ejaculação, por isso é considerado um viagra natural para homem.

Além disso, esses exercícios específicos fortalecem os músculos que suportam as ereções.

Técnica 1 – Interromper a Urina

Um exemplo desse tipo de exercício consiste em interromper a urina, pelo menos 10 vezes por 5 segundos. Você poderá sentir os resultados dessa atividade em pouco tempo.

Técnica 2 – Controlar a Masturbação

O controle da masturbação é uma prática capaz de melhorar o desempenho sexual do homem durante o sexo. Com a prática constante é possível perceber, o fortalecimento do pênis e consequentemente um aumento da sensação do prazer durante o sexo.

Para realizá-la é necessário que você imagine uma escala entre 1 e 10. Sendo 1 um grau leve de estimulação e 10 um grau de estimulação elevada.

Durante esse exercício, o indicado é manter um processo de aceleração e desaceleração da masturbação, em uma escala entre 9 e 5. Busque fazer esses movimentos por cerca de 20 minutos.

Técnica 3 – Estabilidade na Bola

As bolas usadas para prática de atividades físicas podem ser consideradas grandes aliadas para diminuir os problemas de disfunção erétil. O exercício realizado nela é um ótimo viagra caseiro.

Isso acontece, porque ele requer um grande equilíbrio, o que ajuda a fortalecer várias partes do corpo e o seu desempenho durante o sexo ao realizar posições inusitadas.

Para praticar esse exercício, tudo que você precisa fazer é posicionar a parte inferior das suas costas na bola. Depois disso, posicione os pés no chão e realize abdominais nessa posição.

Técnica 4 – Agachamento

Os agachamentos são exercícios físicos que produzem os mesmos efeitos de um viagra natural. Eles conseguem elevar os níveis do hormônio de testosterona e também intensificam o fluxo sanguíneo para a região pélvica.

Devido a isso, o homem começa a sentir orgasmos intensos e duradouros. Além disso, é possível realizar penetrações mais profundas e prolongadas.

Segurando um haltere em cada mão, estique os seus braço até a altura dos ombros. Flexione os joelhos, agachando-os mais baixo que você consiga, durante o exercício mantenha a sua coluna ereta.

Agora que você conhece várias dicas caseiras, que funcionam como um viagra natural masculino, o que acha de colocá-las em prática? Lembre-se que você pode produzir remédios caseiros a base de ingredientes naturais, como também praticar exercícios físicos que estimulem a sua potência sexual.

Ambos os métodos são saudáveis e não causam nenhum tipo de efeito colateral ao organismo. Com eles você poderá alcançar a sua alta performance sexual em pouco tempo de uso. Além disso, sua saúde será beneficiada como um todo.

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